FORMULARIO DE MEDICIÓN Técnica mental 1: Estrés emocional

Nombre y apellido *

1. ¿Qué parte del procedimiento de esta repetición de la técnica mental, fue la que más te ayudo? :*

Forma de la respiraciónContenidosVisualizaciónConciencia adquiridaOtra cosa

2. ¿Qué tanto te gusto de esta Técnica mental? :*

NadaPocoMucho

3. Después de haber terminado las repeticiones optimas ¿Cómo te sientes? :*

PeorIgualMejor

4. AL DÍA DE HOY, ¿QUÉ TANTO TE HA AYUDADO LA TÉCNICA MENTAL? (0 ES NADA, 10 ES MUCHISIMO) :*

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