
PROGRAMAS BÁSICOS

CATÁLOGO
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MENTE APACIBLE
OBJETIVO: Propiciar el surgimiento, ó en su caso mantenimiento, de una mente más estable, segura y apacible.
CLARIDAD MENTAL
OBJETIVO: Disminuir la confusión y los pensamientos limitantes y producir, en su lugar claridad y tranquilidad mental.
DECISIÓN
OBJETIVO: Atenuar las imágenes perturbadoras que producen confusión. Empezar a generar la claridad para poder tomar decisiones sencillas, básicas en diferentes áreas de la vida.
RECUERDOS DAÑINOS
OBJETIVO: Debilitar el impacto que tienen en la mente los recuerdos cargados de imágenes y percepciones dañinas.
PENSAMIENTOS POSITIVOS
OBJETIVO: Favorecer una mente más flexible y clara que pueda evocar pensamientos positivos.
ATENUAR EMOCIONES NEGATIVAS
OBJETIVO: Atenuar las emociones negativas, al disminuir la confusión y sufrimiento que éstas generan, y producir un diálogo interno más compasivo.
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