Skip to content
Ilustracion 2 Programas Especiales Psicologia AutoSustentable

PORTADA PROGRAMA ESPECIAL

Group of multicultural confident women determined for a change

 

REDUCIR TRISTEZA Y DEVALUACIÓN

OBJETIVO: Disminuir las sensaciones y emociones de devaluación, tristeza, apatía o desesperanza, y producir una equilibrada y merecida autoestima basada en el profundo sentimiento de ser digno de ser amado o amada.

PARA INICIAR ES NECESARIO SUSCRIBIRSE

Psicólogo Federico Pérez Castillo:

“Cuando hay una pérdida de algo valioso a lo que le tenemos apego se genera tensión, que si es dirigida hacia el medio ambiente o hacia las personas que nos rodean sentimos enojo o ira; pero si esa energía se dirige hacia nosotros mismos, sentimos tristeza; si la perdida afecta nuestra estima, desarrollamos autodevaluación.

Estos sentimientos se experimentan como una sensación de opresión en el pecho o nudo en la garganta, abatimiento, falta de energía física y mental y pueden estar acompañados de culpa, desilusión, apatía, desesperanza o irritabilidad.

Los quebrantos que más frecuentemente producen tristeza son las pérdidas en el trabajo, bienes materiales, salud, amor, pareja, hijos y de la propia autoimagen.”

SUSCRÍBETE E INICIA

SUSCRIPCIÓN

POR PAGO MENSUAL

 

$199 MXN cobro mensual

($8.88 USD)

5 días de prueba gratis

ACCESO A TODOS LOS  PROGRAMAS BÁSICOS, AVANZADOS Y ESPECIALES.

Puedes pagar con TARJETA DE DÉBITO utilizando STRIPE

SUSCRIPCIÓN

POR PAGO ANUAL

 

$2,189 MXN cobro anual

($96.94 USD)

AHORRAS UN MES

5 días de prueba gratis

ACCESO A TODOS LOS  PROGRAMAS BÁSICOS, AVANZADOS Y ESPECIALES.

Puedes pagar con TARJETA DE DÉBITO utilizando STRIPE

SERVICIO DE SUSCRIPCIÓN PARA:

EMPRESAS, ORGANIZACIONES Y AGRUPACIONES CIVILES

MUESTRA GRATIS

 

POR TIEMPO ILIMITADO

X