Psicólogo Federico Pérez Castillo:

“A todos nos agrada tener claridad y armonía en las cinco áreas más importantes de la vida: espiritual, personal, familiar, laboral y social.

Al no poner atención o no ser hábiles en alguna de estas áreas, podemos perder el sano equilibrio que entre ellas ha de conservarse; si así sucediera tendremos problemas en el aspecto no desarrollado y tarde o temprano las dificultades también se presentarán incluso en el área que sí priorizamos.

Al disminuir la ansiedad, el miedo e impotencia, al recuperar la atención, al distinguir lo urgente, sin perder de vista lo importante, recuperaremos la libertad y autodeterminación perdidas.”