PROGRAMA ESPECIAL – ANTÍDOTO EMOCIONAL CONTRA EL COVID 19
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TÉCNICA MENTAL 6 : Ofrendar el sufrimiento emocional
OBJETIVO: Diluir la molestia, tensión o dolor físico o emocional asociados a la idea de la propia muerte.
DURACIÓN: 15:57 Minutos
PROYECCIÓN DEL RENDIMIENTO*
Número de reproducciones para lograr el objetivo:
RECORDATORIO: Antes de pasar a la siguiente Técnica mental recuerda llenar en la ficha de autoevaluación el apartado que corresponde a la técnica que acabas de finalizar.
TÉCNICA MENTAL 7 : Antídoto contra la ansiedad y la desesperación
OBJETIVO: Disminuir la ansiedad y la desesperación, como emociones limitantes en la vida, para generar tranquilidad y paz.
DURACIÓN: 31:50 Minutos
PROYECCIÓN DEL RENDIMIENTO*
Número de reproducciones para lograr el objetivo:
RECORDATORIO: Antes de pasar a la siguiente Técnica mental recuerda llenar en la ficha de autoevaluación el apartado que corresponde a la técnica que acabas de finalizar.
TÉCNICA MENTAL 8 : Un líder con la familia
OBJETIVO: Fomentar la plena integración de las emociones de alegría, amor entusiasmo, así como de autonomía y compasión hacia los miembros de la propia familia.
DURACIÓN: 15:00 Minutos
PROYECCIÓN DEL RENDIMIENTO*
Número de reproducciones para lograr el objetivo:
RECORDATORIO: Antes de pasar a la siguiente Técnica mental recuerda llenar en la ficha de autoevaluación el apartado que corresponde a la técnica que acabas de finalizar.
TÉCNICA MENTAL 9 : Reconocimiento por los cambios realizados
OBJETIVO: Experimentar y disfrutar del reconocimiento de las tres personas más importantes de la vida por los cambios realizados hasta el día actual.
DURACIÓN: 18:02 Minutos
PROYECCIÓN DEL RENDIMIENTO*
Número de reproducciones para lograr el objetivo:
RECORDATORIO: Antes de pasar a la siguiente Técnica mental recuerda llenar en la ficha de autoevaluación el apartado que corresponde a la técnica que acabas de finalizar.
SI YA COMPLETASTE LAS REPETICIONES RECOMENDADAS ¡ FELICIDADES !
HAS COMPLETADO EL PROGRAMA ESPECIAL: ANTÍDOTO EMOCIONAL CONTRA EL COVID 19.
Si antes de iniciar la primera aplicación de este Programa la intensidad de tu problema estaba en 10, ¿en qué número se encuentra ahora después de realizar todas las repeticiones recomendadas?