25/05/2020 – 30/05/2020

En actualización

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SEMANA 1

25 DE MAYO AL 30 DE MAYO

TÉCNICA 1 : MI PROYECTO DE VIDA

25 DE MAYO AL 26 DE MAYO

OBJETIVO: Adquirir conciencia de los pensamientos, emociones y actitudes que impiden el desarrollo del proyecto de vida y de aquellos que lo facilitan y apoyan.

DURACIÓN: 12:23 Minutos

REPRODUCCIONES MÍNIMAS ANTES DE CONTINUAR CON LA TÉCNICA  2 *

1 a 3 INSUFICIENTE
4 a 6 RECOMENDABLE
más de 6 ÓPTIMO

*El número de reproducciones mínimas es establecido por el diagnóstico.

Cada vez que finalices el uso de cada Técnica, por favor inmediatamente realiza y envía el cuestionario de evaluación del uso de la Técnica.

TÉCNICA 2 : DIÁLOGO INTERNO NEGATIVO

27 DE MAYO AL 28 DE MAYO

OBJETIVO: Atenuar los diálogos internos equívocos, falsos y, en ese sentido, negativos como parte de los pensamientos limitantes acerca de uno mismo, de la pareja, la familia o el trabajo. 

DURACIÓN: 12:37 Minutos

REPRODUCCIONES MÍNIMAS ANTES DE CONTINUAR CON LA TÉCNICA 3

1 a 3 INSUFICIENTE
4 a 7 RECOMENDABLE
más de 7 ÓPTIMO

Cada vez que finalices el uso de cada Técnica, por favor inmediatamente realiza y envía el cuestionario de evaluación del uso de la Técnica.

TÉCNICA 3 : ESTRÉS EMOCIONAL

29 DE MAYO AL 30 DE MAYO

OBJETIVO: Atenuar la tensión física y el estrés emocional producido por responsabilidades cotidianas superiores a lo habitual.

DURACIÓN: 11:42 Minutos

REPRODUCCIONES MÍNIMAS ANTES DE FINALIZAR LA SEMANA 1

1 a 4 INSUFICIENTE
5 a 7 RECOMENDABLE
más de 7 ÓPTIMO

Cada vez que finalices el uso de cada Técnica, por favor inmediatamente realiza y envía el cuestionario de evaluación del uso de la Técnica.

CONTACTO SOPORTE TÉCNICO

Programa DEMO – SEMANA 1