Psicólogo Federico Pérez Castillo:

“Para mantener el cuerpo limpio se requiere del aseo continuo, lo que no parece tan obvio es que nuestra mente para conservar su claridad y transparencia también necesita de cierto tipo de cuidado cotidiano.

Es entendible que estemos confundidos ante la diversidad y combinación de estímulos externos y la urgencia de satisfacer nuestras necesidades personales.

Contar con una mente atenta y clara favorece una mejor percepción de la realidad.“