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Ilustracion 2 Programas Basicos Psicologia AutoSustentable

PORTADA PROGRAMA BÁSICO

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APOYO SOCIAL PRIMARIO

OBJETIVO: Generar conciencia de las palabras, emociones y actitudes limitantes y descubrir nuevas estrategias para restablecer el equilibrio básico perdido.

GRATUITO 
¡PROXIMAMENTE EL 30/07/2021!

Programa de apoyo social

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Psicólogo Federico Pérez Castillo:

” Cuando sufrimos una amenaza real e inminente a nuestra supervivencia es natural que por momentos perdamos el equilibrio mental y emocional: habremos de protegernos.

Sin embargo la inmensa mayoría de ocasiones nuestra tranquilidad y paz emocional se pierde sin que realmente exista un verdadero riesgo. Estas sobrerreacciones producen emociones perturbadoras como la tristeza, devaluación, ansiedad, miedo, desesperación, ira o impotencia. Con el paso del tiempo estas formas inadecuadas de tratarnos a nosotros mismos no solo deteriora nuestra salud si no también las relaciones con los demás. “

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